二の腕のブツブツのワタシ的治し方

気づいていたら出来ていた二の腕のブツブツ

20代前半に気になりだした二の腕のブツブツ。
自覚してからは、見た目も綺麗じゃないし、二の腕を出すような洋服を着るのも何だか恥ずかしい!

そんな風に悩んでいたワタシですが、色々調べて治し方を模索し、実践してみました。

今では、完治…とまではいきませんが、目立たないようにすることが出来ました。
このサイトでは実践したワタシ的治し方を紹介したいと思います。

そもそも二の腕のブツブツって何なの?

2つ考えられます。

@二の腕に出来てしまったニキビ

  • できかたに規則性が無い
  • 痛みがある場合も

A毛孔性苔癬という皮膚病

  • 左右対称に出来る(片腕だけ…というのが無い)
  • 痒みや痛みがほとんどない

ただ、どちらも見た目が似ている為、自分では判断が難しいです…。

結局よく分からないじゃないか!
そう思ってしまいますが、原因を調べてみると、どちらも「詰まり」という共通点がありました。

ニキビの場合

  1. @乾燥すると乾燥を補う為に皮脂が過剰に分泌
  2. A皮脂の放出が間に合わなくなり結果的に皮脂が毛穴に詰まる
  3. Bたまった皮脂を養分にアクネ菌が増殖
  4. C炎症を起こし、治りにくい赤ニキビになる

毛孔性苔癬の場合

  1. @毛穴に何らかの異常が起こり角質が詰まる
  2. A角質が毛穴に溜まる事で皮脂が盛り上がる

※毛穴が異常をきたす原因は解明されておらず、遺伝や体型が関係しているとも言われています

それじゃあ、この二の腕ブツブツはどうしたら治るの?

改善案!二の腕ブツブツの改善に必要な3つのステップ

詰まりを取り除く

まずは毛穴のつまりを取り除く必要があります。
その為に、古くなった角質を柔らかくし剥がしやすくします。

効果的な成分 → 尿素、ビタミンE(トコフェロール)、レチノール誘導体

炎症を抑える

ニキビは炎症により赤ニキビとなり、なかなか治すのが難しくなります。
炎症を抑える事がニキビ改善の第一歩です。

また、毛孔性苔癬の場合、出来る原因とは関係していません。
しかし、ケア方法を間違えたり肌へ刺激を与える事で、赤く炎症してしまう事があります。

毛孔性苔癬の赤みが強いと悪目立ちしてしまい、余計に気になってしまう事に…。
治すこととは直接的関係がありませんが、赤みが無くなることで目立ちにくくなります。

効果的な成分 → グリチルリチン酸モノアンモニウム、グリチルリチン酸2K

保湿でターンオーバーを正常に

ターンオーバーは肌の再生サイクル。
悩みを抱えている肌の多くはターンオーバーのサイクルが乱れ、再生が追いついていない状態です。
だからいつまで経っても治らない…という事態になるんですね。

肌を健康にしターンオーバーを正常に戻す事で綺麗な肌になるスピードがアップします。

効果的な成分 → セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン

尿素配合のケア商品に要注意!

ワタシが二の腕ブツブツに悩み、まず最初に手を出したのが、二の腕ブツブツに効くという尿素配合商品。
結論的には効果を感じることができませんでした…。
自分なりに調べてみたところ、尿素は古い角質を軟化させるというメリットの他に、デメリットがあったのです…。

尿素はお肌の角質を溶かします。
正常なお肌まで削ってしまう為、肌のバリア機能を壊してしまう可能性があるんです。
結果、肌のターンオーバーが乱れ二の腕ブツブツが出来やすい状態に戻ってしまうというわけですね。

必要な成分が分かったところで配合されている商品を比較してみました

口コミ人気商品と比べてみました!

ピュアルテ アットベリー ニノキュア
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詰まりを取り除く成分
天然ビタミンE 天然ビタミンE 尿素20%配合
炎症を抑える成分
グリチルリチン酸2K グリチルリチン酸2K グリチルリチン酸モノアンモニウム
ターンオーバーを正常にする保湿成分
セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン
※ナノ化、高分子
セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン
※ナノ化、高分子
なし
優しさ
日本製・医薬部外品
合成界面活性剤、着色料、鉱物油、パラベン、香料、酸化防止剤、合成ポリマー、シリコン…など11項目無添加
日本製・医薬部外品
合成界面活性剤、着色料、鉱物油、パラベン、アルコール 無添加
第3類医薬品
パラベンなど添加物含有
返金保証
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二の腕ブツブツに効く人気クリームランキング
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でも、ニノキュアに比べて、ピュアルテって高くない?

保湿は重要だけど、普通の商品では保湿成分が届かない

肌の再生力を高めるために保湿はとても重要です。
「保湿が出来ればいつもの基礎化粧品でもいいのでは!?」と思い、一生懸命使っていた時期がありました。
半年ぐらい頑張りましたが全く効果がなく…。

というのも、乾燥して角質層が固くなってしまうと保湿成分が肌の奥まで届かないようです。
塗っても塗っても意味がなく、逆に角質層がふやけてしまう事で脆くなり、乾燥しやすくなるという悪循環に…。
保湿はとにかく肌の奥まで保湿成分を届けることが大事ってことですね!

秘密はナノ化・高分子化

そこで重要なのがナノ化・高分子化です。
保湿成分をナノ化・高分子化することで、固くなった角質層も通過し、しっかり潤うんですね。

ただ、この保湿成分をナノ化・高分子化させる機械って結構高いみたいなんです。
持っている会社も限られているんだとか…。
なので、必然的に値段もちょっと高めになっちゃうんですねー。

月で考えると高く感じてしまいますが、1日で考えると177円程度。
毎日のお菓子や飲み物をちょっと我慢して二の腕ブツブツが治るなら頑張れちゃう!

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二の腕のブツブツを作らない為に毛穴を清潔に

上でも説明した通り、二の腕ブツブツの原因は「詰まり」になります。
ランキングで紹介した商品は皮脂を軟化させる成分が含まれていますが、それだけでは詰まりを取るには不十分です。

毛穴を綺麗にする為に、ボディソープも見直そう

毛穴を綺麗にする為にはボディソープを見直す必要があります。
でも、毛穴が綺麗になるとうたっているボディソープって探してみても中々ありません。
しかも、ブツブツしてしまうような肌はとってもデリケートな状態になっているので、デリケートな肌でも大丈夫なものを選ぶ必要があります。

そんな時にオススメは気になる部分をニキビ用洗顔で洗うことです!

ニキビ用洗顔を体に使うのは有り?

「え!?ニキビ用洗顔!?洗顔を体に使うのは有りなの?」と心配されるかもしれませんが、結論から言うと有りです。
むしろ、顔は皮膚が薄くデリケートな場所なので、そんな顔にも安心して使えるように洗顔は優しい成分で作られています。

しかも、ニキビの原因も毛穴詰まりという事でニキビ用洗顔は優しい成分ながらも毛穴の汚れがしっかり落ちるんです!
ただ、コストはボディソープよりもかかってしまうので、部分的に使うのをオススメします。

ニキビ用洗顔の中でもおすすめはファーストクラッシュ

ニキビ用洗顔って色々出てますよね。
その中でもおすすめはファーストクラッシュです。

というのも…ニキビ用洗顔の中には必要な油をがっつり持っていってしまい、逆に肌を乾燥しやすくしてしまうタイプがあります…。

上でも説明した通り、保湿は肌のターンオーバーを整える為にとっても必要です。
二の腕ブツブツの解消に必要な「保湿」もできつつ、毛穴も洗える新しいファーストクラッシュは革命的な洗顔料です。
もちろん、顔にニキビが出来たら顔もファーストクラッシュで洗っちゃえばいいですしね(笑)


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ファーストクラッシュのポイント

@これ1本で洗浄・化粧水・乳液の役割を担う新しい洗顔料
A敏感な日本人の肌に合わせて、着色料・オイルフリー
B60日間返金保証あり

1本で洗浄・化粧水・乳液とオールインワンの上を行く凄さです。
保湿と関係しているのか泡タイプではなく、クリーミージェルタイプと今までなかった新感覚洗顔です。

>>ファーストクラッシュの詳細を見る

ファーストクラッシュで二の腕ブツブツは完了?

二の腕のブツブツには保湿はとっても重要。
ファーストクラッシュで化粧水や乳液がいらないと宣伝されていますが、二の腕のブツブツへの保湿成分としては不十分だなと思います。

実際、口コミでも「確かに突っ張らないが、化粧水がいらない程は潤っていない」とあります。
なので、ファーストクラッシュとピュアルテのW使いが一番オススメです。

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でも、皮膚科の方が確実に治るんじゃない?

市販の尿素入り化粧品を試して効果がなかったので、その後に皮膚科にも行きました。
しかし、保険適用範囲でしてもらえた事は以下の3つ。

保険適用

  • 外用薬の処方
  • 保湿剤の処方
  • 漢方の処方

実はこれ、家庭でも購入できるものばかりなんです。

保険適用外だとできる治療法は以下になります。

保険適用外

  • ケミカルピーリング
  • レーザー照射
  • ダーマローラー

しかし、当然ながら保険適用外は費用も高額になります…。

まずは自宅で出来る事から始めて、それでも効果を感じなければ皮膚科の保険適用外の治療を受ける…という流れが一番オススメです。

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ピュアルテの口コミ

二の腕がキレイになっちゃいました!

背中や二の腕のガサガサやブツブツが気になって、ノースリーブや胸元が大きく開いた服を着ることができず、オシャレを楽しめませんでした。
また、二の腕は夏場に隠しきることができないから本当に悩みの種でした。

今年こそファッションを楽しみたい!と思って購入下のがピュアルテでした。
使い心地が気持ちよく、べたつかないからお気に入りです♪

まだまだキレイな二の腕になったわけではありませんが、ガサガサがなくなって透明感がUPしたような気がします!
この調子で新しい細胞に生まれ変わるまで続けたいと思います♪

肌触りが全然違う!気に入りました(^з^)♪

たまたまネットで発見して試してみたのがきっかけでした。
ぷるっとした肌触りが好きで、乾燥が気にならなくなったのも嬉しいです。
しっとりするけれどすぐにサラサラになるので朝塗っても日中は気にならず、ベタベタすることもありません。

電話で相談したら丁寧に答えてくださってとても嬉しかったです。
これからも気軽に相談してみようかな、と思います。

返金制度があったことも魅力の1つでした。自分の肌に合っているかを確かめた上で続けるかどうかを決めることができるから安心です。

ウエディングドレスが奇麗な肌で着られるように、毎日続けたいと思います。

ただ塗るだけでいいと思っていませんか?ちょっとした工夫が必要です!

せっかくジュエルレインのを使うのなら、より効果的に使いたいですよね!
一刻も早く、スベスベつるつるの二の腕を手に入れたい!ってことで、ホントちょっとした心掛けで効果が違ってきます。
時間もかからないので是非実践してくださいね♪

清潔な手のひらに適量を取り数秒温めて、手のひら全体を使って全身に馴染ませる。
もともとジェルなので伸びはいいですが、更によくなります。また温めることによって肌に浸透しやすくなります。
冬などは暖かいお湯で手を洗ってからの方がジェルが温まりやすくなります。

即効性を期待していると、残念感で続かなくなる可能性があります。
残念ながら即効性ではありません。効果が無かったからといって1週間くらいで止めないで下さい!努力が無駄に なってしまいます(_ _。)・・・シュン
なにより継続することが大切です!

できることなら、パジャマの素材にもこだわりを!
黒ずみやニキビなどは、肌と衣類の摩擦によって乾燥するのも原因の1つです。寝具はコットンや通気性のいいもの を選ぶようにしましょう。

基本中の基本は、清潔な肌に塗ることをお忘れなく!
ホコリが付いたままの肌に塗ると、一緒にホコリも塗り込んでしまい悪化させてしまう場合があるので、 これは面倒臭くても、キレイになった二の腕を想像してぷるっと潤う美肌を育てていきましょう♪

やっぱり保湿って大事!

自身や友人の結婚式などでドレスを着たり、夏の露出の多いファッションを楽しむためには白くて綺麗な腕でいたいですよね。
ブツブツは見た目が悪くなるだけでなく赤みやかゆみを伴うこともあり、様々な悩みの種になってしまいます。
健康的に過ごすためにも、ファッションを楽しむためにも、ターンオーバーの正常な整った肌を育てていく必要があります。

毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)とは?

二の腕のブツブツは「毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)」または「毛孔角化症(もうこうかくかしょう)」と呼ばれる皮膚疾患。
二の腕や肩、太もも、背中などにできることの多いこのブツブツは、毛穴に角質が詰まることで発生します。

 

ぶつぶつのことを「丘疹(きゅうしん)」といい、ぶつぶつ・ザラザラした感触。
薄い赤や褐色系の色になる場合があります。軽度の痒みを感じる場合も。
遺伝によるものが原因である場合もあるようですが、基本的には肌のターンオーバーが正常であれば毛穴の詰まりを防ぐことが可能。

 

自宅のケアで予防・改善することが可能ですが、炎症に発展している場合等は医師による診断を受けることをおすすめします。
患部を掻きむしったり、ゴシゴシと擦るようなケアで刺激を与えることはNG。

 

保湿を怠るとターンオーバーが正常になりませんから、しっかりと保湿ケアをすることが重要です。
健康的な肌へと整えていくことが攻略のカギ。

CMで宣伝している二の腕ブツブツ用の商品について

CMで宣伝している商品とネットで変える商品は何が違うの?
薬や美容液は種類がたくさんあって迷ってしまいますよね。

 

一般的にCMで宣伝している「薬局で買える」商品の美肌成分は配合率が低いのが特徴です。
返金制度や保証制度が無い分、絶対に悪影響が無い範囲内での配合量が設定されています。
風邪に効く総合感冒薬と同じように、保湿成分や肌に有効な成分が豊富にふくまてはいるものの、配合量は少ないところが玉に瑕。

 

徹底的な保湿ケアなら保湿専用の美容液を選び、徹底的に炎症を治したい場合は皮膚科を受診するのがおすすめです。
もちろん、配合量が少ないからといって効果が期待できないということではありません。
保湿に特化した美容液と薬局で手軽に購入できる尿素入りの薬を組み合わせて角質の除去と保湿ケアを同時に行う、なんて工夫も効果的。
配合率や配合成分を参考に、自分に必要なものを組み合わせることが賢い使い方ですね。

顔のブツブツを治すならファーストクラッシュがオススメ!


いつまでたっても治らない大人ニキビ…。ニキビは思春期の象徴といわれていましたが、

今では大人でもみられる皮膚疾患の一種です。そんなニキビを予防するには、やはり洗顔が大切です。


今までニキビケア商品を使ってきたけど、それでもなかなか治らなかった人や

ニキビと付き合っていくのがうんざりしてきた人、洗顔をするのが面倒な人には

ファーストクラッシュがおすすめです。


 

 

【ファーストクラッシュってなに?】

ファーストクラッシュは、たったの1ステップで洗顔、化粧水、美容液の3役がまとまった洗顔料です。つまり、たったワンステップでスキンケアの半分が完了するのです。

ファーストクラッシュで洗ったあとは、付属のスムースクリームでしっかり保湿することによってなめらかで触りたくなるようなお肌へと生まれ変わることができます。

【ファーストクラッシュの効果は?】

口コミでも大人気なのがファーストクラッシュの魅力。使い心地は、肌への馴染みがよく、のびがいい。洗い流した後もべたつかないのが嬉しいという効果が多いようです。

洗いあがりは、お肌がしっとりしていてやわらかくなるそうです。

ふと二の腕を見てみるとなんだか見慣れないブツブツができている…なんてことありませんか?二の腕にブツブツができている人はそう多くはありませんが遺伝などにより体に出てしまうようです。ではどうして二の腕にブツブツができてしまうのでしょうか。

その原因はまだ解明されていなくて、症状としては毛穴に汚れが溜まって広がりさらにその上に皮膚がかぶさり硬くなるというものです。そのため、通常のケアでは治らないのです。もちろんこの二の腕のブツブツにはちゃんと名前があります。毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)という名前の症状です。これは健康上には問題がないため。大体30代すぎるとなくなるそうです。しかし、この背中にあるニキビを治すことがつことや二の腕のぶつぶつが若いころにあるとやっぱりつらいと思います。症状を和らげることはできるそうですが。完全になくならないって嫌ですよね。(T_T)しかも自覚症状がないので、気がついたらできてたなんてことが多いんだそうです。

そこでおすすめしたいのが、ピーチローズやジェルレインなどの薬用保湿ジェルです。お肌はよく保湿が重要といいます。お肌の保湿と水分量をあげることで古い角質を取り除いてお肌をぷるんと水分とうるおいたっぷりの保湿で回復してくれます。因みにこれらのジェルは薬用なので、効果効能ともに実感できるので試す価値はあります。

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